2026年3月

2026年3月24日

先月末から開催していたゆる薬膳が無事終了しました。今年最初の教室は和食で組み立てました。まだまだ寒さ厳しい2月は立春を迎えたとはいっても冷え対策が欠かせません。春の準備を進めつつ滋養を高めるメニューにしました […]

2026年3月24日

近所の梅が見ごろを迎え春がすぐそこまでやってきたようです。寒の時期は過ぎてしまいましたが先日味噌づくりをしました。会場は、十数年来の友人で薬膳の教室にも来てくださっている生徒さんの経営する「なのはな整体院」です […]

2026年3月24日

季節の変わり目に感じる不調や心身のゆらぎ。その原因を知り、日常に活かせる養生法を学びながら、美味しい飲茶を楽しめる特別セミナーです。今回は、実際にレストランでお食事を楽しみながら学べる**「おでかけセミナー」**として […]

2026年3月24日

夏は、体のバランスが崩れやすい季節。だるさ・食欲不振・冷えなど、なんとなく不調を感じていませんか？この講座では、二十四節気の考え方をもとに、季節に合わせた養生法を学びながら、日常に取り入れやすい薬膳の知識をわかりやすく […]

2026年3月24日

今日は鏡開きですね皆さまはおぜんざいを召し上がりましたか？まだだった！という方は写真でよければどうぞ(笑) 今年も無病息災でいられますように。。。昨日はアン料理教室の新春イベントで陰陽五行お茶会を行いました。 […]